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  <subtitle type="html">日々の日記です。</subtitle>
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  <updated>2010-10-21T23:28:03+09:00</updated>
  <author><name>No Name Ninja</name></author>
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    <published>2015-01-04T14:32:42+09:00</published> 
    <updated>2015-01-04T14:32:42+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>あけまして福袋</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[正月なので、買い物に出かけて<br />
福袋なぞ買ってきてみたり。<br />
<br />
紳士服の青山で、スーツを<br />
２着新調して ついでに、福袋３０００円を買ってきた。<br />
<br />
３０００円の中身は、Ｍサイズのスウェット上下と<br />
&nbsp;ウィンドブレーカー上下（中が防寒もこもこ付き）の２着。<br />
<br />
<a title="" href="//soru.kagome-kagome.com/File/DSCN0261.JPG" target="_blank"><img alt="" src="//soru.kagome-kagome.com/Img/1420349538/" /></a><br />
<br />
ウィンドブレーカー上下は６０００円くらい<br />
スウェット上下は４０００円くらいの値札が付いていて<br />
あわせて１万円の商品が３０００円で超お得。<br />
<br />
ところで、値札の価格は本当なのかい？ <br />
よその店に行ったら、もっと安かったりなんかして<br />
などとけちをつけてみたくもなるけど<br />
実際のものを見てみると<br />
まあ、３０００円でこの程度の商品が手に入ったというのは<br />
お得な方に入るんだろうなと、私自身は納得しております。<br />
<br />
ときに、欲しいなあと思っていた<br />
スウェット上下を<br />
青山で手に入れられたのがうれしいです。<br />
<br />
なんだかんだ言って、青山が好きなのね＞私]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2014-10-09T07:25:18+09:00</published> 
    <updated>2014-10-09T07:25:18+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>首が筋トレで簡単に太くなった</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[首が細いといわれて<br />
ちょっと傷ついた。<br />
<br />
確かにこのところ、病気続きで運動していない。<br />
でも、それに対抗するために<br />
筋肉をつけようと思って<br />
腕立て伏せとか、筋トレをやっていました。<br />
<br />
でも<br />
<br />
首の筋肉は考えていなかった。<br />
どうやったら、首の筋肉ってつくんだろう？<br />
<br />
ちょっと調べてみたらありましたね。<br />
<br />
無理な首ブリッジとかは逆効果で<br />
首を痛める危険があるので<br />
やめた方がいいです。<br />
<br />
手のひらでサポートして<br />
首の筋肉に負荷をかけてやるだけ。<br />
<br />
前、横、後ろ<br />
<br />
これを、５回くらいずつ<br />
思い出したときにやるだけ。<br />
別に苦しくもないし<br />
筋肉痛とかもない<br />
<br />
そのかわり<br />
筋肉がついた感じもないんだけど（笑）<br />
<br />
でも、今日、鏡を見て気がついた<br />
首が太くなっている。<br />
確かに首が太くなっている。<br />
顔と同じ幅になっている。<br />
１週間くらいなのに・・・。<br />
<br />
かっこええ。<br />
<br />
簡単なんですね。<br />
大事なのは、やり方を知って<br />
実際にやり続けることです。<br />
<br />
<a href="http://sano.shichihuku.com/kitajima/math/" target="_blank">北島 マッスルキャンプ</a>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2014-09-17T20:27:59+09:00</published> 
    <updated>2014-09-17T20:27:59+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>久しぶりの更新</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ずうっと放置してましたね。 最近の状況から書き込んでいきます。 不動産投資は、まあまあ順調です。 仙台に購入した５つめのワンルームマンションは ２８０万円で購入して ３００万円で売却しました。 １年間３万円の家賃が収入として入ったので 固定資産税を差し引いても３３万円くらいの インカムゲインがあったことになります。 そして、売却益が２０万円ですから あわせて５０万円の利益を得たことになります。 目標の７０万円の利ざやには届きませんでしたが いいところではないかと思います。 実際に購入したワンルームマンションが 売却できることも確認しましたし 値頃なら、意外と高値でも捌けるという自信も得られました。 後でよく考えたら あの部屋は収益率が良かったので 売らないでも良かったなと思い返して 同じ建物で売りに出ている 別の部屋を、今度は２１０万円で購入しました。 売却したあとの３００万円のうち ２１０万円を再投資に回した形です。 残りの９０万円は 生活資金に回ります。 子どもの学費ですね。 苦しいんですよ。経済状況は。 さて、この現状をどうやって打開しましょうか。]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2013-09-01T20:51:25+09:00</published> 
    <updated>2013-09-01T20:51:25+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>午後に仕事場に</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[どうしてもね。日曜日だって言うのに<br />
休みの日だって言うのに<br />
明日仕事だと思うと<br />
明日の準備とか確認のために<br />
仕事場に行ってしまうのね。<br />
<br />
小心者ですかね。<br />
<br />
いえ、仕事するってそういうことだと思うのですよ。<br />
こだわりって言うか<br />
職人って言うか<br />
時間に行って、時間に終わるような<br />
そういう仕事は、そういう仕事なんでしょう。<br />
<br />
悪いけど、私は高給取り。それに見合う価値を提供したいと思っているのです。<br />
<br />
それだけですよ。<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.weightlossfitnessprograms.info/" target="_blank">アンダー・ワールド</a>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2012-06-09T13:30:56+09:00</published> 
    <updated>2012-06-09T13:30:56+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>投資用マンションの売却について</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[また電話が来た。<br />
最近はマンションを買いませんかといわずに<br />
マンションを売ってくださいと来る<br />
飛び込みの営業電話だ。<br />
<br />
その内容は、私のもっている東京のマンションを<br />
売却しないかというものだ。<br />
５年ほど前に、投資用に新築1Rマンションを購入した。<br />
２０００万円ほどの借金。<br />
月々２万円弱の持ち出しと、毎年５万弱の固定資産税。<br />
さらに、空室があると１月９万円の持ち出しが発生する。<br />
<br />
そのかわり、私に万が一のと気があれば<br />
借金の２０００万円はちゃら。<br />
毎月の家賃９万円弱は、まるまる収入となる。<br />
<br />
というわけで、今のところ儲かってはいない。<br />
繰り上げ返済で、借金を減らせば<br />
月々のキャッシュフローが生まれて<br />
儲かる仕組み。そこまで、資金を貯めないとね。<br />
<br />
それにしても、このマンションを売却するためには<br />
それ相応の値段が付かないと売ることはできない。<br />
頭金、持ち出し分を考えると２０００万円の借金を<br />
チャラにしただけではすみませんの。<br />
<br />
そう、黒字にするには２５００万円が必要。<br />
<br />
しかし、そんなの相場の２倍の値段である。<br />
売れるわけがない。売るつもりもない。<br />
これがね。バブルの再来でもあれば別でしょうが<br />
そんなの来そうにないしね。<br />
<br />
それを「売ってください」というのだから<br />
話は、もうはじめから損するのを前提にはじめられる。<br />
<br />
何を言うているか。損するつもりで買ったのじゃありませんよ。<br />
儲かる値段で、話をしてください。<br />
そうでなければ、さっさと電話を切りましょう。<br />
<br />
いつまでも、わけのわからん計算で<br />
私を説得するのは止めてくださいね。<br />
<br />
営業するなら、顧客の立場に立って話を進めてください。<br />
売り手の立場でいくらものを言われても<br />
何を言ってるのかさっぱりわからん。<br />
<br />
たぶん、話している方もさっぱりわからないと思う。<br />
なんとなく、こうじゃないかな、こういうパターンもありますよってな<br />
世間話、うわさ話、予想の話を確信を持って<br />
プロっぽく話するのを止めてください。腹立ちます。<br />
<br />
ほんと。勉強するって大切ですね。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2012-04-23T10:23:35+09:00</published> 
    <updated>2012-04-23T10:23:35+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>物騒な世の中</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[バスの運転手が刺されたり<br />
小学生の列に車がつっこんだり<br />
路上で少年が死んでいたり<br />
<br />
ニュースを見ると気が滅入るね。<br id="NINJASELECTIONID" style="clear: both;" />
<br />
こういった事件は<br />
自分の身にも降りかかったりするのだろうか？<br />
そう思うと身が凍ります。<br />
<br />
安全に暮らしたいと思っていても<br />
どうしてもそういった事件やトラブルはおきる。<br />
こちらにその気がなくても<br />
向こうからやってくるものだ。<br />
<br />
これに対処するには<br />
どうしたら良いんだろうね。<br />
<br />
考えられるあらゆる可能性を想定して<br />
転ばぬ先の杖とばかりに<br />
さまざまな対処を準備しておくか？<br />
<br />
しかし<br />
<br />
そういう可能性は無限にあるモンね。<br />
極端な話、隕石が自分だけに直撃する可能性だってあるわけで<br />
そこまで考えるときりがない。<br />
<br />
やはり、事前の準備というのには限界があるね。<br />
悲しいけど、そういうトラブルが起きたら<br />
その時に対処するしかない。<br />
<br />
最前の行動をとれるかどうか<br />
それが、人生の質を決めていくような気がします。<br />
<br />
あとはね。信じるしかありませんよ。<br />
神様ってやつをね。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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    <published>2012-03-13T23:31:02+09:00</published> 
    <updated>2012-03-13T23:31:02+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>たまにデトックス</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[腹下ってます。<br />
<br />
痛くはないんだけどね。<br />
食あたりとは違うな。<br />
<br />
ただ<br />
<br />
がんがん出てきます。<br />
形になってるのもありますが<br />
形になってない部分もありますね。<br />
<br />
これは、どういうわけだか解らんが<br />
身体が、消化管の中のものを拒否していると言うことなんでしょう<br />
<br />
この勢いだと<br />
夕食も、今晩中に出ちゃうかも<br />
<br />
これをデトックスと呼ぶらしい。<br />
浄化作用。<br />
消化管の掃除です。<br />
<br />
デトックスされれば、消化管はキレイになって<br />
更に吸収力が増すわけで<br />
少しの食べ物で、たくさんの栄養がとれるんですな。<br />
<br />
これは効率が良い。<br />
<br />
少しの食べ物ですむわけですから<br />
経済的です。そしてなにより<br />
胃腸の負担が減る。<br />
ますます、元気になって吸収力が増す。<br />
<br />
これは、良いことでしょ。<br />
<br />
下痢は歓迎すべき現象です。<br />
ただし、脱水症状に注意だな。<br />
<br />
<br />
<br />
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    <published>2012-02-05T09:24:49+09:00</published> 
    <updated>2012-02-05T09:24:49+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>凍結を解決する方法</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>
	毎日、朝になると水道が凍結する。</p>
<p>
	当たり前です。マイナス１５度ですもの。</p>
<p>
	マイナス１０度くらいまでは、水道は凍らない。</p>
<p>
	しっかり、水を落としたり、断熱材をまいたりしているので大丈夫。</p>
<p>
	しかし、マイナス１５度では、耐えられない。凍結してしまいます。</p>
<p>
	いったん凍結すると、素人にはどうしようもないのね。</p>
<p>
	昼間になって、気温が上昇して自然解凍するのを待つしかない。</p>
<p>
	それでも、もしかすると凍結によって膨張した氷の力で、水道管が破裂する可能性もあるし。心配で、仕方がない。</p>
<p>
	よって、専門の業者さんを呼ぶことになりますな。</p>
<p>
	専門の業者さんと言ったら、水道屋さんだったり、家を建てたメーカーだったりするわけだけど、一回３０００円から５０００円もお金がかかる。しかたがないよね。人件費。</p>
<p>
	お金がもったいないからと言って、見よう見まねで電気解氷機なんか使ってはいけません。あれは意外と危ない。水道管のどこが加熱するのか、見えないのでわからないからですよ。</p>
<p>
	見えないところで、過加熱して、水道管が溶けたり、周りの建材が焦げたり、発火したりして、最悪は火災が発生するからです。つい昨日、近所で解凍作業が原因でぼやが発生しました。</p>
<p>
	専門業者に依頼することの問題点は、お金ばかりではないですね。寒くなって、水道が凍結するのは、自分の家ばかりではないですから。せっかく依頼しても、すぐに業者さんが来られない。今回の寒波では、３日待ちと言われたところもあったようです。</p>
<p>
	しかたがないから、やっぱり自分でなんとかしたいわけです。</p>
<p>
	凍結が軽いうちは、めぼしい場所にお湯をかけたりすると、運良く水が出たりすることもあるそうですが、これも、専門の業者さんに言わせると、水道管が急激な温度変化で破裂することがあるそうで、お薦めできません。</p>
<p>
	一番良いのは、温風や蒸気だそうで。凍結箇所が特定できるなら、効果は十分あるそうです。塩ビパイプにも使えるし、電気よりはよっぽど安全みたい。</p>
<p>
	ドライヤーの風を当て続けるというのは、時間がかかるけどあり。</p>
<p>
	スチームをあてるのは、テレビなどの通販で売っている掃除用のスチームクリーナーを使います。あれは、高温蒸気がすぐに蒸発してしまうので、ぬらしたくない場所にも使えると言います。（本当かな）</p>
<p>
	あと、自分でできるのは、予防ですね。</p>
<p>
	水道管の断熱が足りないのですから、自分で足す。私の家では、凍結箇所が特定できましたので、発泡スチロールを切って、水道管の周りにもう一つ小さな部屋をつくってみました。それを設置したら、凍らなくなったのね。</p>
<p>
	<br />
	というわけで、凍結対策は３つ。</p>
<p>
	温風、スチーム、断熱材を足す。</p>
<p>
	頑張って、この冬を乗り切りましょうね。</p>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<a href="http://uiyatu.aikotoba.jp/love/"target="_blank">夫婦仲改善 桐島恭子</a>
<a href="http://39ekao.com/light/siring/"target="_blank">リビング 照明 ネット</a>
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]]> 
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    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2011-12-15T21:18:22+09:00</published> 
    <updated>2011-12-15T21:18:22+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>単純作業は私を鍛える</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[単純作業は単純だ<br />
<br />
同じことの繰り返し<br />
やっているうちに眠くなる<br />
でも、本日のノルマは終わらない。<br />
だから寝られない。<br />
<br />
同じことの繰り返しは<br />
頭がぼーっとなるので<br />
ある程度の時間を経過すると<br />
ミスが多くなる。<br />
<br />
集中力が続かないんだろうね。<br />
<br />
休憩を入れる<br />
体を時々動かす。<br />
<br />
けっきょく、リンパや血液が<br />
しっかり循環しないとだめなのだろう<br />
だから、運動しながらやるといいのかも<br />
<br />
単純作業ね。<br />
<br />
これを、平気で続けられるようになったら<br />
私も次のステージに上がったことになるのだろうな。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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            <name>No Name Ninja</name>
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    <published>2011-10-17T23:48:16+09:00</published> 
    <updated>2011-10-17T23:48:16+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>夜泣きはストレスだろうか？</title>
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      <![CDATA[夜寝られないからね。<br />
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<a href="http://www.cyrilmazansky.com/yonaki/" target="_blank">夜泣き 清水悦子</a><br />
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でも<br />
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赤ん坊って泣くのが仕事じゃん<br />
それは尊重しないとさ<br />
<br />
でも<br />
<br />
我慢できない人<br />
追い詰められた人には<br />
赤ん坊の泣き声が<br />
だめなんだろうな。<br />
<br />
私もひどい目にあったけど<br />
ね。<br />
<br />
赤ん坊にじゃないよ。]]> 
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